「亭主=ダンナ元気で留守がいい」は本当か?~なぜ私は休日にイライラするのか~
こんにちは。
今日は曇天で暑すぎず、寒すぎず
過ごしやすい天気です。
昨日寝るのが遅かった娘達が
ようやく昼寝してくれました!
束の間の休息タイムとなりました。
平日と週末の違い
平日は1人で娘達2人と過ごす私。
朝、夫のお弁当作りから始まり、
子ども達の着替え、朝ごはん、家の掃除と洗濯。
一通り終えたら、子ども達と外出。
日によって、支援センターや公園、
神社、買い物と行き先を変えて外に出ます。
私としては、家でのんびりしたい所ですが、
子ども達のストレス発散と
子ども達の経験累積を考えると、
家に引きこもることができません。
そんな日々を5日間過ごし、
家族で過ごす週末。
週末はお弁当作りがない分、
ゆっくりできます。
朝ごはん作りに洗濯、掃除。
子ども達の着替えは夫にお願い。
日によって、家族でお出かけする
予定を立てたりして、楽しい時間が
たくさんあります!
しかし、それでも私の気分が
晴れない日があるのです。
平日に比べ、若干夫にお願い
できることは増えるのに、なぜ?
今日は、「週末のイライラ」について
考察してみます。
私が週末にイライラする理由
①昼ごはん問題
平日は、朝ごはんの残りや
パン系で軽く済ませている昼食。
長女はお弁当なので、出すだけです。
しかし、週末になるとそうはいきません。
まず、お弁当を作らない。
そして、たくさん食べる夫の
食事は残り物で済ませられない。
そうなると、休日なのに
私の仕事が1つ増えるわけです。
(夏休みがツライ、ママの気持ちが分かったよ)
この辺、「週末は休む!!」
という働いていた頃の意識が
抜けていないのです。
②大人が2人いるのに、私の負荷が変わらない問題
夫は、「平日仕事で疲れている」
それは、百も承知です。
だから、朝起きるのが遅くても
起こしに行くようなことはしません。
しかし、掃除や洗濯をしているそばで
子ども達そっちのけで
テレビを見られると、さすがにイライラします。
せめて、子ども達が私のところに
邪魔しに来るのは阻止してほしい。
決して洗濯や掃除を代わりにしてほしい
ってことじゃないんですよ。
家事が滞りなくできるように
子どもを見るなりの環境を作ってほしいわけです。
そして、そこにタダいなければ
イライラもしないんです。
自分でやるしかないから。
(平日はコレ)
忙しくしている自分がいて
目の前に、自由にしている夫がいる
この明確な比較対象ができることが
私にとってよくないんでしょうね。
きっと、これは夫に知らず知らずのうちに
期待しているんです。
私の気の持ちようを変えるしかありません。
そして、何をしてほしいのか伝える!
③生活リズムが崩される問題
平日、自分と子ども達だけなら、
私の裁量で午前中に買い物に行ったり、
午後に突然支援センターに行ったりする
ことができます。
この私の裁量の判断基準は
その日の子ども達の様子。
昨日のように、夜寝るのが遅くなれば
午前中はゆったり活動するし、
反対に、外に出かけることが少なかった
翌日は、午前中から活動します。
これが、週末になると難しくなるのです。
大人でも人数が増えると、
日時や行き先が決めにくくなるように、
夫がいる週末は、相談して
予定を決めなければいけません。
「相談して決める」
とは言葉はいいのですが、
大抵、夫は予定が決まってたりします。
「午前中は整体入れてた」とか
「今日はゴルフだった」とか。
これの何にイラつくって、
私は自分のしたいことを我慢して
タイムスケジュールを決めているのに、夫は自分の予定ありき。
それが、我慢なりません。
しかも、私の前で何の悪びれもなくやるんです。
自分の予定を優先させるってことは、私が子守するのが前提ってことだよね?
夫の都合により、私裁量の時間が減るんです。
それが、リズムが崩されたってことに。
④たばこ問題
夫は愛煙家。
出産を機に禁煙をお願いしていましたが、
減煙までしか、実現できず・・・。
子ども達のために、外でたばこを吸う
ことになっているのですが、
この喫煙タイムが私のイライラの元凶です。
平日は家で吸っても、朝と夜なので4本程度。
週末になると、10~20本。
1回5分外に出るとすると、
夫は1人の時間が50分~100分。
私なんか平日も週末も1人に
なれないというのに・・・<(`^´)>
加えて外出先では、たばこタイムのために
待たされることもしばしば。
めざせ、禁煙!٩( ''ω'' )و
「亭主=ダンナ元気で留守がいい」は本当か?
私自身は、本当だと実感しております。
というのも、自分より楽している人が
目の前にいるって、精神的にイライラしてしまう
っていう意味で。
これが、しっかりと2人で取り決めをしていれば
いいんでしょうけどね。
「週末の昼ごはんだけ夫にお願いする」
とか。
夫への見えない期待が自分のイライラを
増幅させている気がしました。
また、私は家事、育児が仕事、
つまり、家が仕事場なわけです。
家事・育児を1つの労働と考えた場合、
仕事とプライベートの住み分けが
できにくい環境。
私が気分をリフレッシュさせるには、
夫と同じように、仕事から一端距離を置く
という環境作りが必要だなと。
そのために、外に出たり、
お互いに自由な時間を作るよう
うまくやりくりしたいと思います。