毎日同じことの繰り返し？～自分の毎日をプロデュース～
今日はお祭り！
こんにちは。
今日は良いお天気の中、地域のお祭り！
お隣の家族と一緒に出かけてきました。
お祭りって活気があっていいですね。
いつもの散歩コースの場所のはずの神社で
催し物が開かれ、たくさんの人が集まって賑わう様子は
まさに非日常って感じ。
同じ神社という場所なのに。
私の育休生活
さて、今日は「日々の生活」についてのお話。
皆さんは、毎日が楽しいですか？
私が育休に入ってまず思ったこと。
ご飯作り、洗濯、掃除、子どもの世話・・・
毎日同じことの繰り返しじゃん！！(；一_一)
仕事をしていた時は、毎日会う人も、仕事内容も
少しずつ違う。（同僚は除く。）
同じ日は１日としてない。
そう、何かしら新しい刺激があったのです。
でも、今となっては子どもとの生活が中心。
そして、家事など、やらなければならないことは決まっている。
子どもは毎日成長しているんだろうけど、
それが実感できるのって、ある日突然。
（そう、寝返りとか、つかまり立ちとか。）
もちろん、その瞬間に立ち会えるのは
この上ない幸せだし、親の特権だと思う。
でもその一瞬のために、どれだけ
同じ毎日を繰り返すのって話。(*´Д｀)
そうなると、やっぱり
毎日、同じことの繰り返しじゃん！！(；一_一)
ってなります。
そう、私って家事をするために生きてるんだっけ？
みたいな感覚。
家事を普通にこなしても「今日の部屋は綺麗だよね」
なんて褒められることなんてないからなおのこと。
毎日同じことの繰り返し・・・から脱出するために
そこで、じゃあどうしたら
このマンネリ化した生活から抜け出せるの？
その方法を考えてみた。
①外部に刺激を求める
春の陽気を感じながら散歩をしたり、
新しいお店を見つけたり、地域のイベントに参加したり・・・
とにかく自分から動き出してみる。
きっとそこには、新しい出会いがある。
※ただし、子どもを連れて・・・
&新しいことにチャレンジって点で
ほんのちょっとのチャレンジャー精神と体力が必要。
（それでも、４月は引越などで新しい環境になる人が
多いからチャンスの季節でもある。）
②毎日取り組む家事に制約＝目標を設定する
外に出るのはちょっと・・・
という人におススメの方法。
たとえ家事が義務でやらなきゃいけないことだとしても
さぁどうやって楽しもうか？
と自分で楽しみ方を選択する。
やることは決まっていても、楽しみ方は人それぞれ
自分で選ぶことができる。
例えば、料理。私はこの料理が一番面倒でやりたくない。
でも食べなきゃ家族が飢え死にするので( ﾟДﾟ)
仕方なくやってました。
けど、それじゃ楽しめない・・・(´・ω・`)
そこで、作る時間を決めてその時間内で料理を作る！
タイムアップ方式！！！
今日は１時間、それをクリアしたら５５分でやる！
とか自分との挑戦の時間にする。
クリアできると昨日の自分より
なんだかスキルアップしたみたいで嬉しくなる( *´艸｀)
もしくは、この１週間は料理の品数を増やす
ニューレシピ週間にする！٩( ''ω'' )و
などなど。
洗濯ならできるだけ、節水してみるとか
掃除なら、子どもと片づけ競争しながらやるとか
自分の楽しみ方を見つける🎶
人間、成果が出ると俄然やる気が出るもんです！
昨日の自分と今日の自分
— さーみ sa-mi (@o9gsp) 2017年2月2日
今日の自分と明日の自分
どこかプラスに変わったと言える自分でいたい pic.twitter.com/G0uXErBzUG
そして、さらに・・・
③自分で自分にご褒美♪
家事が褒められにくいものなら、自分で自分を
褒めまくり、慰労しましょう♪
どーん！！ ^^) _旦~~
もしくは、
「今日は新しい料理を覚えたんだ。すごいでしょ♩」
と自分の成果を共感してもらえる人に発信する。(^^♪
※ポイントは共感してくれる人！！
まとめ
以上のことを実践していくと、
同じことをしていても、
自分の成長を実感できたり、
楽しみができてくるというもの。
そう、今日神社で行われているお祭りのように。
同じ場所でも違った景色が見れるように
仕組んでいくのです。
同じ家事をするにしても違った１日を演出する。
つまり、自分の毎日をお祭り風に
プロデュースする！！
さぁ、明日はどんな楽しみ方をしようか(^_-)-★
